《沉思录》札记

马可·奥勒留写给自己，不是写给别人。这种私密性让句子像日志。

工程师版本：可控——测试、沟通、复盘；不可控——评审语气、市场窗口。

事故夜里，先问「我现在能做什么」，而不是「谁该背锅」。这不是软弱，是把注意力从情绪迁回系统修复。